6月3日至7日，由雷速体育,雷速直播教育学部赵建新教授、刘将副教授和陈虹高级实验师组成的团队到怒江州泸水市、福贡县、贡山县开展了为期5天的心理健康教育辅导培训活动。

赵建新一行主要针对高三和初三学生开展了多场考试焦虑调整心理辅导讲座。团队通过讲解考试压力的来源及表现，教会学生呼吸训练、放松技巧和时间管理等缓解焦虑的方法，帮助学生在面对考试时保持平稳心态，减少焦虑感，提高考试表现和自信心。此外，团队教师针对部分学生开展了一对一心理咨询，帮助学生学习自我认知与发展、情绪调节和压力管理的技巧，增强学生的心理韧性和适应能力。

培训期间，团队代表教育学部为怒江州各县市共计6所学校各捐赠一套心理沙盘，以期通过沙盘游戏，开启学生心扉，实现心理自愈。赵建新表示：“我们希望通过这样的培训活动，为学生和教师提供持续的心理支持，不断提升师生心理健康水平，助力怒江州教育高质量发展。”

（教育学部 供稿）