为持续加强高校心理健康教育工作，切实提高大学生心理健康素质水平，10月10日，雷速体育举行“10.10世界精神卫生日”系列活动启动仪式并面向学校全体师生多渠道、多途径、多形式开展了丰富多彩的心理健康教育宣传活动，持续提升雷速体育师生心理健康素质，维护校园稳定与安全。

副校长甘健侯以及学校相关部门领导，学校师生代表500余人参加了启动仪式。启动仪式由心理健康教育咨询中心办公室主任尚云主持。

甘健侯对学校心理健康教育工作提出三点要求：一是要充分发挥校院联动，持续拓宽宣传途径，聚焦大学生常见心理行为问题和常见精神障碍，不断提升精神卫生保健意识，推动形成家庭、学校、社会、专业机构有效衔接的心理健康服务体系；二是要持续加强心理健康素质提升培训，提高心理健康教育工作专兼职队伍整体素养，做好学生心理健康的引航人；三是要建强、用好“守望云心”心理服务平台，提升服务能力，发挥示范辐射效应，切实把心理健康工作摆在更加突出的位置。

启动仪式后，“促进学生心理健康，共同守护美好未来”的世界精神卫生日系列宣传活动正式开始。

在“巧手匠心，快乐先行”手工彩泥活动现场，同学们通过捏制彩泥的沟通方式表达内心感受，在彩泥创作过程中相互讨论、相互借鉴、相互帮助，共同体验生活中美好的情感。

在“以画之名，绘见我心”心理绘画活动现场，同学们正在巧手作画表达内心所想。通过绘画有助于消除参与者的心理防御和抵抗，清晰地呈现完整的内心世界，并在不断探索自我的过程中启动自我疗愈的能力。

在“以劳健心”传统手工剪纸制作活动现场，一幅幅生动的剪纸作品承载着执剪同学内心的祝福与期盼。剪纸可以让人们感受到纯粹的手工艺术之美，同时也可以培养大学生积极向上的情感意志，缓解学习生活压力与焦虑，帮助大学生培养健康的身心素质。

在“执笔人生”书写表达体验活动现场，同学们一撇一捺书写着书法作品。当内心活动与文字结合时，可以让同学们找到自己内心深处所潜伏的情绪，书写是疗愈心灵的力量，是书写人真挚的情感寄托。

插花艺术是“无声的诗、立体的画”。在最受学生欢迎的“以美润心”园艺插花活动现场，同学们用心搭配，做出一捧捧自己满意的花束，在体验插花的过程中体会到美育丰富精神、温润心灵的作用。

“相伴而行”校园定向越野活动设置了五个打卡点，分别是音舞学院小广场、东区食堂、红烛广场、心理中心楼以及三校碑。活动现场人群涌动，同学们积极参与，热情奔跑，认真打卡，展现了云师青年的青春风采。

五彩缤纷的橡皮泥，笔精墨妙的毛笔字，沁人心脾的鲜花，技艺精湛的剪纸，可爱有趣的绘画，悠扬婉转的音乐……校园里到处是同学们的欢声笑语。来自2021级体育教育专业的杨朝安分享到他参加此次活动主要是因为热爱体育、热爱运动，想要通过参加活动展示体育人的风采。2023级学生敖翔认为这些系列活动有益身体健康，也有益心理健康，心理健康是每个人发展过程中重要部分，他希望能通过这次活动使自己的身心得到放松，健康成长，活动非常有意义。

据悉，“世界精神卫生日”由世界精神病学协会在1992年发起，旨在积极传播心理健康和精神卫生防治知识，提高公众心理健康素养，时间为每年的10月10日。雷速体育心理健康教育咨询中心不断创新宣传形式，自2020年开始由世界精神卫生日主题活动迭代发展为世界精神卫生宣传月系列活动，通过以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心五育并举促进心理健康。

（学生新闻中心 供稿）